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保障老年人身体健康离不开"吃"

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机构： [1]首都医科大学附属北京同仁医院

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摘要：

随着年纪渐长,老年人身体的各项机能逐渐减退,代谢能力降低.如果饮食不均衡,营养元素补充不到位,很可能加速免疫力下降,提高老年人罹患各类疾病的风险.部分人错误地认为,老年人的身体健康主要由药品和保健品来维系.但是,药物只能治疗已经出现的疾病.如果日常能够采取科学合理的饮食措施,养成良好的生活习惯,就能帮老年人延缓或预防疾病的发生,让老年朋友乐享晚年.

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第一作者机构： [1]首都医科大学附属北京同仁医院

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