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机构：
[1]东南大学医学院附属南京同仁医院康复医学科
[2]东南大学医学院附属南京同仁医院骨科
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关键词：
腰椎间盘突出症
腰背肌训练
腰椎功能
核心肌群
术后训练
摘要：
腰椎间盘突出症(LDH)是最常见的脊柱疾病之一，手术是解除神经根压迫、摘除突出的髓核最直接的方法。但术后需要通过腰背肌训练来提高腰椎功能，加快术后康复，减少术后并发症的发生。目前为止，腰背肌训练已发展了多种方式，包括麦肯基训练、飞燕动作、五点支撑法、核心肌群训练、悬吊训练、中国传统运动、瑜伽、屈曲和伸展练习等。本文就LDH术后腰背肌训练意义和训练方式的临床应用、作用机制及其局限性等作一综述，以期为LDH术后康复的个性化选择和应用提供参考。
第一作者：
第一作者机构：
[1]东南大学医学院附属南京同仁医院康复医学科
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推荐引用方式(GB/T 7714)：
尹兴学,李进飞,周圆圆,等.腰椎间盘突出症术后腰背肌训练方式的研究进展[J].颈腰痛杂志.2025,46(02):393-398.
