目的观察有氧运动或温热疗法对开角型青光眼眼压的影响。方法以临床明确诊断的开角型青光眼（只局部使用前列素类药物治疗）患者176例为研究对象。干预方法:有氧运动或温热疗法（热水浴）。主要疗效指标:右眼眼压值。结果低强度（20%最大功率运动10 min）及高强度（60%最大功率运动5 min）运动后眼压较运动前明显降低,降幅最大9.06 mm Hg（56%）（1 mm Hg=0.133 k Pa）,平均5.72 mm Hg。运动后眼压随时间的变化规律为:运动后即刻即15 min时眼压降到最低,之后第1小时眼压恢复最快,2 h后眼压恢复达到稳定状态,之后轻度下降。眼压恢复过程中,1 h内恢复到运动前水平的眼数最多,约占52%,平均1.5 h。热水浴后眼压逐渐降低,洗澡后2 h较洗澡前明显降低,变化值为-1.20（-2.90,1.60）mm Hg,前后差异有统计学意义（Z=-365.5,P=0.04）。结论有氧运动或洗热水澡是一种安全有效、简便易行的降眼压方法,值得进一步研究。